A veces tienes que estar dispuesta/o a sentirte peor para
poder sentirte mejor.
A veces tienes que perder la esperanza de sentirte mejor
alguna vez, antes de sentirte mejor.
A veces sanar significa estar presente mientras poderosas
olas de sensaciones se mueven en el cuerpo.
A veces el cuerpo se sacude, convulsiona, duele, suda,
quema, mientras se libera a sí mismo de las toxinas, dejando salir la energía
asociada a esas toxinas.
La mente dice: “Me estoy sintiendo peor”,
El corazón sabe que estás tan bien…
La verdadera sanación no se trata de la eliminación de
síntomas, sino de tener el coraje, la confianza, y la conexión con la
respiración; y de saber que los síntomas tal vez se intensifiquen antes de que
desaparezcan. O tal vez nunca desaparezcan.
Aun así tal vez te enamores de ti misma/o tal como eres,
a pesar del futuro, y tal vez caigas sobre tus rodillas en gratitud, porque te
ha sido concedido otro día en esta preciosa tierra.
Tal vez sentirte peor fue lo mejor que alguna vez te haya
pasado,
Porque nunca has sentido la presencia del amor tan
claramente,
Y tu camino nunca ha sido tan obvio,
Y nunca te has sentido tan vivo.
- Jeff Foster