En ocasiones, verás y oirás cosas que te
dispararán. Su cuerpo puede reaccionar de maneras inesperadas, su cerebro puede
sobrecargarse en un intento de lidiar con eso. Este es un buen momento para dar
un paso atrás y respirar... ¡o dos! Permita que su cerebro se mueva de su
respuesta aprendida a un espacio más suave y comprensivo. Cuando reconoces
conscientemente los factores desencadenantes por lo que son, podrás comprender
mejor los "por qué" y dejarlos ir. Agradece otra experiencia de
aprendizaje que te ayudará a avanzar más de lo que nunca antes. ~ Creador
Transcrito por Jennifer Farley