El secreto
de la meditación es no estar ni a favor ni en contra, sino indiferentes,
distantes, sin cosas preferidas ni odiadas, estar sin ninguna elección.
La meditación es un método sencillo. Vuestra mente es como la pantalla de
un televisor. Los recuerdos pasan, las imágenes pasan, los pensamientos,
deseos, mil y una cosas pasan; siempre es hora punta. Y el camino es casi como
una carretera en la india: no hay reglas de tráfico, todo el mundo va en todas
las direcciones. Hay que observarlo sin hacer ninguna evaluación, sin ningún
juicio, sin ninguna elección, solo observar indiferentes como si no tuviera
nada que ver con vosotros, únicamente sois testigos. Esa es la percepción sin
elección. Si elegís decir: «Este pensamiento es bueno... me permito tenerlo», o
«Es un sueño bonito, debería disfrutarlo un poco más»... si elegís, perdéis
vuestra capacidad de ser testigos.
Si decís: «Esto es malo, inmoral, un pecado, debería expulsarlo», y
empezáis a luchar, volvéis a perder vuestra capacidad de ser testigos.
Podéis perder la capacidad de ser testigos de dos maneras: estando a
favor o en contra. El secreto de la meditación es no estar ni a favor ni en
contra, sino indiferentes, distantes, sin cosas preferidas ni odiadas, estar
sin ninguna elección. Si podéis conseguir esto incluso unos pocos momentos, os
sorprenderá lo estáticos que os volveréis.
Osho
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