204. Simplemente esto
Es la esencia misma de la meditación:
simplemente esto. Permanecer consciente simplemente de esto es meditación...
vigilarlo, observarlo, sin condena, sin evaluación, siendo solo un espetó.
La mente solo puede vivir en
el pasado y a través del pasado, o en el futuro y a través del futuro. El
momento presente se convierte en su tumba: la mente no puede existir en esto. Y
hallarse en un estado de no mente es estar en meditación.
Este puede convertirse en uno
de los grandes secretos. Puede ser la misma llave que abra la puerta de lo
divino. Cuando algo esté pasando por la mente, recordad: simplemente esto. No
digáis que está bien, no digáis que está mal; no comparéis. No deseéis que algo
sea otra cosa. Sea lo que fuere, es, y sea lo que no fuere, no es.
El hombre crea mucha desdicha
de esta tensión. Intenta alcanzar aquello que no es, y tiende a olvidar lo que
es.
Por ejemplo, cuando lloráis...
en lo más hondo, convertidlo en una meditación. En lo más hondo, decid:
simplemente esto. No lo evaluéis, no penséis que no debería ser. Dejadlo ser, y
manteneos como observadores ecuánimes y distantes. No es ni bueno ni malo...
nada jamás es bueno o malo; las cosas simplemente son. Si no juzgamos, la mente
empieza a desaparecer. Y ver la realidad sin la mente es ver la verdad.
Osho - DÍA A DÍA,
365 meditaciones para el aquí y el ahora.
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