canal de recetas

Aquí les comparto un CANAL DE RECETAS para aprender a comer comida viva.

Hay muchísimas y todas son muy interesantes y sobretodo saludables. Esta pareja enseña las diferentes propiedades de granos y semillas y los beneficios de consumir las comidas evitando cocinarlas y usando el deshidratador

http://www.lvesaludyrecetas.laverdadeterna.com/recetas/

Conoce los beneficios de consumir la semilla de Linaza
Se llama linaza a la semilla de la planta de lino. De la linaza se extrae un aceite vegetal que es uno de los aceites más saludables que existen. Como alimento también es muy saludable, gracias a que contiene una alta cantidad de fibra dietética, ácidos grasos del tipo omega 3 y omega 9
https://eldia.com.do/conoce-los-beneficios-de-consumir-la-…/

Conoce los beneficios de consumir la semilla de Chía
Estas pequeñas bombas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a combatir la grasas y regular el peso corporal, son muy simples de usar. No contienen Gluten, tienen antioxidantes, Omega 3 en cantidades muy superiores a otras semillas y son una gran fuente de fibra. Tienen 5 veces más calcio que la leche
https://ecocosas.com/salud-natural/beneficios-chia/

Hamburguesas de zanahoria crudovegetariana
https://youtu.be/mXRyE5tXXFE

Pizza de nueces y semillas de girasol
https://youtu.be/Bivg_x5V4oo

Chips de Linaza
https://youtu.be/Nvcfvg6WiN8

Chorizos, papas fritas y ketchup crudivegetariano
https://youtu.be/HFbLEWo6_ug

Pupusas/Milanesas de lentejas germinadas crudovegetarianas
https://youtu.be/7u7fNdRnZuU

Sabor a frijoles refritos, pero es para crudovegetariano
https://youtu.be/KOEPdR9Fte8

Queso vegetariano estilo fresco
https://youtu.be/VwDEcPX1v8A

Bendiciones
Gabi

http://www.lvesaludyrecetas.laverdadeterna.com/recetas/?fbclid=IwAR0f-ayxkOa5e5oqzk5lz4maG7YO9ue7rUwRabHYq-9d39EB6ybRRKa0yp8